O trabalho e o estresse fazem parte de qualquer rotina agitada. Para fugir disso e relaxar, você precisa encontrar novos hobbies, como começar a jogar golfe, por exemplo.

Sabia que o golfe é o esporte perfeito para quem quer dar uma pausa das rotinas agitadas? A prática ainda possui diversas vantagens, principalmente para a saúde.

Confira a seguir os motivos que confirmam isso e que vão te fazer começar a jogar golfe!

Conheça o esporte

Apesar de divergências, a origem do esporte no formato e com as regras que conhecemos hoje costuma ser atribuída à Escócia. Há, inclusive, registros da prática do golfe por volta do ano de 1400.

Desde então, o esporte tornou-se tão popular a ponto de entrar para o quadro das Olimpíadas. Sua primeira aparição foi no evento de 1904, retornando oficialmente aos Jogos Olímpicos em 2016, do qual faz parte até os dias atuais.

De forma geral, o esporte consiste em usar tacos para arremessar uma bola em vários buracos. O ideal é que você consiga atingir todos os buracos no menor número de tacadas possível.

Você pode conferir em detalhes como o esporte funciona e, também, como começar a jogar golfe, conferindo esses outros de nossos conteúdos.

Motivos para começar a jogar golfe

Maior contato com a natureza

O golfe tem como diferencial a prática ao ar livre e em um vasto terreno. Ou seja, você estará em um gramado verdinho, aproveitando a tranquilidade e beleza da natureza.

É uma ótima forma para quem quer desacelerar da rotina corrida e investir na saúde e no bem-estar.

Faz bem para a saúde física e mental

Jogar golfe faz muito bem para o corpo e para a mente, além de não ter restrição de idade. Tem espaço para as crianças, adultos e os mais velhos, e também para todos os gêneros.

Estudos afirmam que quem busca jogar golfe pode viver alguns anos a mais. Isso acontece porque o esporte envolve, além de esforço fí­sico, muita concentração e um estilo de vida mais saudável.

Com movimentos harmoniosos, suaves, contínuos e coordenados, o golfe ajuda a combater o estresse, estimula a circulação e a oxigenação do sangue, aumenta a resistência fí­sica e ainda reduz o colesterol ruim.

Promove mais interação social e o seu próprio autodesenvolvimento

Um dos principais benefícios de jogar golfe é a interação social. Este é um esporte em que você estará sempre em contato com outros competidores, desde partidas comuns até torneios, além das modalidades em que é possível jogar em equipes.

Além disso, este é um esporte que exercita o seu cérebro por ser cheio de estratégias. Para conseguir ganhar uma partida, o jogador precisa estar sempre atento e avaliar todas as possibilidades de tacadas e, claro, aprender com seus erros para evoluir no esporte.

Comece a jogar golfe no Aguativa

O golfe é um dos esportes que mais cresce no mundo e, no Brasil, vem conquistando cada vez mais adeptos. Mostramos aqui apenas os principais motivos para te convencer a começar a jogar golfe. Mas, aqui no Aguativa Golf Resort, ele é uma atração à parte!

Temos aulas particulares, clínicas de golfe e equipamentos para locação, como jogo de tacos, tacos avulsos, carrinhos elétricos, bolinhas e manuais. E claro, um amplo campo de golfe, onde os golfistas contam com áreas de prática compostas por Putting Green com 9 buracos e Short Game Range.

Quer começar a praticar? Entre em contato com a nossa equipe e faça uma reserva!